APRENDER A MEDITAR

Taller de 3 horas

Basado en las enseñanzas originales de Paramhansa Yogananda

Aprende paso a paso, técnicas básicas de meditación, super poderosas:

  • La importancia de conectar la Respiración con la Mente para experimentar el “Poder de una Mente Enfocada”
  • Los Ejercicios de Energización de Paramhansa Yogananda, un sistema único de ejercicios para controlar y aumentar tu nivel de energía y superar la fatiga.
  • La técnica de concentración “Hong – Sau”.
Próximo Curso
  • 6 de Junio, 2017

Hora:       7:00 p.m. – 10:00pm

Precio:     $45.00

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  • Aprenderás cómo sentarte cómodamente, tu cuerpo se sentirá relajado y lograrás una meditación efectiva .
  • Aprenderás técnicas para aquietar la mente inquieta y así poder trasladar las experiencias de paz y alegría vividas durante la meditación, a tu vida diaria.

Clases pequeñas con instructora experimentada proporcionan un ambiente de aprendizaje de alta calidad, con tiempo suficiente para preguntas individuales, permitiendo explorar el tema en profundidad.

Instructora:   Claudia